심리학
상처와 트라우마, 치유의 과정
상처와 트라우마의 이해 상처는 신체적, 정신적, 감정적으로 인한 손상이나 고통을 의미합니다. 신체적 상처는 부상이나 외부의 공격으로 인한 외상 등으로 발생할 수 있습니다. 그러나 정신적이거나 감정적 상처는 드러나지 않는 충격이나 개인적인 정서적 상처로 많은 경우 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 트라우마는 외부충격 또는 심리적 충격이나 고통으로 인해 개인의 신체적, 정신적, 감정적 기능이 일시적이나 오랜 기간 영향을 받는 상태를 말합니다. 트라우마는 대부분 충격적이고 불가항력적인 사건에 직면했을 때 발생합니다. 이러한 사건은 자살, 가정 폭력, 성폭행, 정신적, 신체적 학대, 사고, 가난, 전쟁, 자연재해 등 다양한 형태를 통해 나타납니다. 상처와 트라우마는 우리 삶에서 빈번하게 발생하는 일상 현상입니다..